Jakten på endorfiner!

När livet känns som en känslomässig berg- och dalbana.
När man klockan 10 förmiddagen egentligen vill gå och lägga sig igen, fast man bara varit uppe i 1,5 timme. När det känns som att hela själen värker. Det var först då jag insåg att jag måste ut och springa!

Steget längre!

Som jag har nämnt tidigare, har jag senaste tiden inte upplevt särskilt många dagar där jag har haft tillräckligt med energi för att springa. Egentligen hade jag väl inte det idag heller. Fast ändå…
När det blir sådär extremt mycket på en och samma gång att man bara inte kan vila. Tvärtemot den där känslan när man inte orkar, men ändå kan vila bort tröttheten.

Det här är liksom på andra sidan av den tröskeln.
När det är så mycket i huvudet att man måste – MÅSTE springa! 

Löpningen – Min ventil!

Där var jag idag! Och sprang gjorde jag.
Hur tänkte jag när valde att ge mig ut vid 13-tiden? Då solen stod som högst och termometern visade +25 grader i skuggan? Jag som inte tål värme!
Kanske var jag rädd för att jag inte skulle komma ut, om jag väntade? Att jag skulle ta till en ventil som inte är lika bra som löpningen?

Jag har dock haft en svag huvudvärk hela eftermiddagen och kvällen, trots att jag försökt fylla på med salt och vätska. Tur att det inte var tänkt långpass… 😛

Hur tänker ni kring det där med löpning när man är trött, ledsen, utmattad?
Vid vilka tillfällen tar ni till träningen som ventil och när väljer ni att vila? Och hur känner ni skillnaden?

Intensitet & panik!

När jag flyttade in till stan tänkte jag att löpningen skulle bli så mycket mer ”lättillgänglig”.
Det faktum att barnen bara ska vara hos mig varannan vecka, skulle ju ge mig ännu mer tid att ge mig ut och bara tassa omkring. Trodde jag…

Löpträningen, vad hände?

Vad har hänt med min motivation? Jag brukar ju älska att springa! Nu har jag sprungit en gång, sedan flytten för 11 dagar sedan. En gång?!
Det är många som säger att man bara ska göra det – just do it! Men när tröskeln är sådär sjuuukt hög, att man bara vill vila de få lediga stunder man har, prioriterar jag tyvärr inte löpningen.

Nu när flytten är (mer eller mindre) klar och när alla nya rutiner har satt sig, kommer det säkert att kännas bättre. Att det så småningom blir lättare att andas och lite enklare att ta sig ut och få ny energi.

En god natts  sömn?

Idag kom min nya säng!
Efter 11 nätter i en (lite för kort) soffa, ska det bli sååå skönt att sova i en bred säng. Jag hoppas att jag kommer sova som en prinsessa! Dels för att jag är värd det. Och för det andra; för att jag behöver det.

Jag börjar däremot fundera över om jag verkligen fixar 27 km i Åre om drygt sex veckor. Herregud, sex veckor…?? Panik! 😮

Veckans femma, V.23!

Veckans träning!

Jag måste väl erkänna att fokus inte har legat just här, senaste veckan. Trots det fick jag i alla fall till ett löppass tidigare i veckan, som kändes helt ok – Citytrail!
Det var ganska tunga ben som tog mig runt där på slutet, men det var ju samtidigt lite själrvförvållat. Går man ut hårt, får man skylla sig själv. 😛

Veckans fokus!

Flytten. Eller ja, det var ju faktiskt förra helgen möbler och kartonger flyttade rent fysiskt. Däremot att plocka upp allting (nåja) och försöka komma lite mer i ordning – det har varit fokus den här veckan.

Veckans mest intensiva!

Att vara mamma på heltid – helt själv. Inte det att barnen har varit jobbiga(re), utan mer att man inte har gjort annat än att vara planerare och logistiker i ett! Där underlättar det ju helt klart att vara två, det kan man ju inte sticka under stolen med. (Tur att man verkar ha snälla grannar).

Besök vid skate-rampen tidigare i veckan.

Veckans mest frusterande!

Att vilja så mycket på en och samma gång. Samtidigt som man måste inse sina begränsningar, både vad gäller tid, ork och pengar.
Har köpt lite ”smågrejer” (gardiner, sängkläder m.m.) Men att gå omkring i möbelaffärer och drömma, kan man ju däremot alltid göra. Och jodå, jag letar på blocket! Det gäller att hitta det där man vill ha bara. Inte alltid bra att vara kräsen/envis… 😛

Veckans länkkärlek!

Hur många är vi inte som har fotokaos? I värsta fall både i mobilen, digitalkameran och datorn? Elin – Teknifik ger sina bästa tips på hur man på bästa sätt kan rensa och sortera sina digitala bilder – ” Får ordning på dina digitala bilder: backup, molntjänster och system

Om jag känner mig träffad?
Så in i… 😛 Har i ärlighetens namn fört över mina favoritbilder från iphonen (jobbtelefonen) till google molntjänst (plus i kanten till mig själv). Däremot sedan jag skaffade Samsung (privat) i höstas, är det kaos. För att det är så mycket utrymme; dvs jag behöver inte rensa på ett tag… *gaaah*