Springa på morgonen! Genom tre årstider.

Jag låg fortfarande i sängen, när telefonen ringde halv 10 igår morse.
Det var så himla skönt med sovmorgon, att jag inte ens tyckte att det var jobbigt att vakna till ringsignalen. Det var sambon som undrade om jag kunde köra in minstingen till hockeyn (då han var själv redan nere i ishallen). Det kunde jag, såklart. Men just då, inbäddad i ett varmt täcke, fanns inte tanken på att springa 45 minuter senare.

Efter att jag hade gått upp och sett den knallblåa himlen utanför fönstret, kände jag att jag måste ju springa idag! Springa på morgonen, t.o.m! Vanligtvis ”not my thing”, men självklart måste man ju ta till vara på stunder av inspiration och längtan. 🙂
Jag tog på mig träningskläderna, packade hockey-trunken och drog in till stan. Efter att ha lämnat sonen, stack jag iväg på ”Hälsans stig”, som delvis går genom ett naturreservat i närheten av ishallen.

Det var verkligen magiskt vackert ute!
I takt med att solen steg, steg även temperaturen och när jag tassade fram i de solbeklädda partierna, var det nästan så att jag kände mig för varmt klädd.
En lite märklig känsla infann sig, när jag såg både höstlöven och den krispiga snön, samtidigt som det droppade från träden! Tre årstider på en och samma gång och magkänslan var faktiskt lite förvirrad, där ett tag.

Irriterade luftrör!

Mina luftrör bråkade lite och jag fick ta det lite lugnare än vanligt. (Fast utan frukost i magen, var det inte särskilt svårt. Jag funkar inte 100 %-igt utan att ha ätit). Jag hade svårt att ta djupa andetag och fick torr-/rethosta till och från under passet. Jag hoppas att det ”bara” beror på att de inte är så vana att springa i kyla ännu…

Jag lyckades i alla fall skrapa ihop lite dryga 7 km innan jag fick åkt hem och städat huset. 40-årsfirande för sambon. Jag tog sovmorgon idag med, men är ändå inte lika pigg. Märkligt… 😉

Mjölksyraträning!

Vet ni; just nu borde jag städa.
Imorgon firar vi nämligen sambon, som fyller 40. (Tur att jag själv bara är 25!) Jag kom precis hem från jobbet och efter en lång arbetsvecka är man inte särskilt pigg alltså… Därför får städandet vänta tills imorgon. Kalasandet börjar ändå inte förrän senare på dagen, så det finns gott om tid! Eller så är jag tidsoptimist? Vi lär garanterat märka vilket. 😛

Cykelintervaller!

Mitt senaste träningspass?
Cykelintervaller – med så tungt motstånd att det smärtade i låren av all mjölksyra!! 8 st intervaller á 2 minuter med 1 minuts aktiv, men lugn cykelvila emellan.

Passet låter bra i teorin och det var det (väl) i praktiken också.
Vad jag på ett lite luddigt sätt? försöker säga är, att det verkligen kändes som ett sådant där ”blähäää”-pass. När det egentligen inte är något fel på upplägget, utan bara beror på att jag inte alls hittade motivationen. Inte ens en bit in i passet.  Det enda jag tänkte var; ”Jag vill bara få det avklarat!”

Sådana pass funkar ju också (i nödfall), men det är verkligen tur att den känslan oftast inte infinner sig alls, eller åtminstone släpper efter en liten stund. Herregud, vad tråkigt om man hade behövt TVINGA sig att träna, varje gång…!

Tisdagstankar – Vinterlängtan & längdskidor!

För första gången på evigheter känner jag att jag är sugen på att komplettera vinterträningen med längdskidor.
Vad hände där? *förvånad själv*  Jag har faktiskt ett par längdskidor och pjäxor hemma och har haft dem i säkert 8-10 år, men inte åkt en enda gång (!) vilket känns både onödigt och lite pinsamt. Det är definitivt inte de mest moderna eller bästa längdskidorna, men för en lekman som mig spelar det inte så stor roll.

Länkkärlek – Att tänka på när man köper längdutrustning!

Jag funderar på om det den tidiga vintern som skapar det här suget? Kanske att jag fick lite blodad tand efter teknikövningarna på sommarens (?!) skid-kickoff! Eller så är det för att Helena bombarderar oss med vinterbilder och supertips, på vad man ska tänka på när man köper längdutrustning.

Förmodligen en kombo av ”all of the above”.
Hur som helst, hoppas jag verkligen på att vi får den där kalla, krispiga snörika vintern, som det pratas om. Det hade varit såå roligt att köra lite skidor! Det är väl inte säkert att musklerna i kroppen kommer att hålla med till 100 %. Too bad… 😉

Det är verkligen oerhört vackert ute nu. Det är så att man tappar andan! ♥

vinter1