Självförvållad förkylning!

Efter ett par dagars lätt förkylning och ”halskill” (inte ont) tidigare i veckan, tänkte jag:
Nä, nu testar jag att träna.”

Ni vet den där irriterande känslan när man är lite sjuk, men ändå inte känner sig sjuk. Och till slut tröttnar man på att inget händer; varken bu eller bä.  Passet kändes grymt bra! Jag körde mest rygg, plus en övning axlar och kände mig riktigt stark!

Antingen går det över, eller så bryter det ut.

Men redan senare på kvällen och framför allt morgonen efter; ”Där fick jag…”
Kände mig riktigt risig och fick MER ont i halsen! Nu har jag snörvlat och hostat rejält de två sista dagarna. På sätt och vis kan jag känna att det ändå var bra att jag testade. Antingen brukar det gå över eller bryta ut. Nu bröt det (tyvärr) ut.

Jag fick en skön träningsvärk i ryggen, men är lite tveksam till ändå, till om det var värt det…? Kanske hade jag blivit frisk snabbare om jag inte testat? Det är nog lätt att vara efterklok.

gym

Intensiv helg!

Full fart mot helgen, bokstavligt talat!
Jag hade verkligen önskat att jag hade kunnat bädda ner och krya på mig ordentligt, de kommande två dagarna, men det är verkligen fullt upp!

Imorgon är det loppis/café/pysseldag i skolan (!) Det är föräldraföreningen som anordnar och har man två barn där blir det åtminstone en halvdagssyssla. Hockeymatch för mellansonen på lördag eftermiddag och klubbmästerskap i hoppning för äldsta sonen på söndag. Lill-skiten? Han får bara hänga med… 🙂

 

Det är mycket kalender nu!

God morgon på er! Fredagskänsla!

Trail & Inspiration´s Adventskalender

Jag har ju för första gången en egen adventskalender.
Ni har väl inte missat den? Ni har fortfarande hela fredag och lördag på er att tävla om första luckan – En start till Hoffsnäsloppet. Plus att det kommer en ny lucka/chans nu på söndag! Inte sådär stor och maffig kalender med 24 luckor, men jag tyckte att fyra, fina luckor var en perfekt start.

Nu blir jag med julkalender också!

Nu kommer jag har en kalender till. Eller ja, inte JAG personligen.
Nätverket Bloggar om Hälsa kommer ha en härlig kalender med 24 luckor, där någon av oss publicerar en ny lucka varje dag. Är ni nyfikna på mina kommer jag att dela med mig av pepp och inspiration:

  • 5 december
  • 14 december
  • 23 december

Det innebär dock inte att jag är tilldelad det som står under punkt nr 5, 14 och 23. Som ni ser har kalendern 31 ”luckor”. Där man (och ni!) kan välja det som passar för dagen. Använd hashtag #julmedBoH på instagram, så att vi kan följa de utmaningar ni gör tillsammans med oss! 🙂

De övriga dagarna tycker jag att ni ska kika in läsa hos någon av mina bloggkollegor.
Länkar hittar ni på Bloggar om Hälsa´s hemsida.

bohjukalender2016

 

Hej December!

December; Den första vintermånaden.
Visst känns det galet att vi redan befinner oss där? Om tre veckor vänder det och blir ljusare igen. Men! Innan vi får njuta av ytterligare en vår-vinter och vår, ska vi ju såklart  leva i nuet, inte sant?

Min December – Bucketlist!

  • Baka saffransbullar tillsammans med barnen. (Bland) det godaste som finns!
  • Jag kommer att le när jag kommer hem till tända ljusstakar och adventsstjärnor. Det där varma, guldiga ljuset gör mig lugn på något sätt.
  • Hitta tillbaka till min längtan efter yogan! November var andra månaden i rad (!) där jag inte har fått till något yogapass alls
  • Försöker förlika mig med julen. Jag tycker tiden från advent och framåt är härlig, men själva julhelgen blir ofta bara stressig/kaotisk. Jag längtar verkligen efter att få uppleva den där känslan av inre ro, som jag skulle vilja ha runt jul.
  • Senapsgriljera skinka. (Fast första skivan/mackan är alltid godast, tycker ni inte?)
  • Jag kommer att hoppas på virvlande snöflingor, vit andedräkt och massor av levande ljus.
  • Köpa klappar. Det blir väl runt den 23:e, på eftermiddagen. Jag försöker verkligen planera inköpen, men det blir aldrig som jag har tänkt där! 😛
  • Springa på julaftons morgon. En tradition sedan (de flesta) tidigare år, som jag hoppas kunna fortsätta med.
  • Förhoppningsvis få till en weekend i Värmland med familjen och njuta av vinter/ledighet. ♥

Läs även Bloggar om Hälsa – Mari´s inlägg: Årets sista månad!

vinter-jul