#tiotusenträningspass – Utmaning 2017!

Veckans och årets stora utmaning!

Nätverket Bloggar Om Hälsa drar igång en utmaning där det gäller att få ihop 10.000 träningspass på ett år. Tiotusen träningspass tillsammans, alltså!

Varje genomfört träningspass innebär att respektive person skänker 1 kr per träningspass till överenskommen välgörenhetsorganisation (Som vi bestämmer vid ett senare tillfälle, men t.ex. Musikhjälpen). Tränar ni t.ex. 100 pass på ett år, skänker ni i slutet på 2017 alltså själva 100 kr till välgörenhet.

Använd hashtaggen  #tiotusenträningspass i sociala medier, om ni vill vara med på utmaningen! 🙂
Här hittar ni facebookgruppen! Klart ni ska hänga på. 🙂

Veckans femma, V.52!

veckans femma
veckans femma
  1. Veckans ”what (didn´t) happen”…?!

    Stormen Urd… Alltså, det var ingen kraftig typ det där. Kunde inte Norge åtminstone skickat någonting i klass med Northug eller Sundby?

  2. Veckans ljuvligaste!

    Juldagen och annandag jul. Det är något speciellt med dessa dagar. När all julaftonshysteri har lagt sig (och det blir liksom hysteri på något sätt, även om man inte stressar upp sig) kommer de där dagarna med DEN RIKTIGA julfriden. Så himla ljuvligt!

  3. Veckans blogginlägg!

    10 tips för dig som vill springa trail! (Man får väl tips om sina egna inlägg – sådär typiskt icke-svenskt) 😛

  4. Veckans oväntade!

    Igår, när vi precis hade lämnat några vänners hem, hann vi bara 100 meter med bilen innan det stod en lös ponny på vägen. Tur att man är hästvan. Det var bara ut och hugga tag i pannluggen (för någon grimma fanns inte) och sedan leda den mot stallet.
    Uppspelt, jäkligt envis ponny, som flera gånger försökte undkomma mitt grepp, genom att kasta sig åt sidorna och/eller börja dra iväg i trav. Men den gav till slut upp, när den insåg att jag var minst lika envis. (Trots dåligt grepp och allt)… Irritation ger verkligen extra styrka ibland!

  5. Veckans repris!

    Yngsta sonen (snart 6 år) har vi flera tillfällen, den sista tiden nämnt att han vill ha ett småsyskon. Igår kom frågan återigen.
    ”- Men mamma? (med betoning på) När ska vi skaffa en bebis…?!  PS. Sambon skakar intensivt på huvudet… Haha! 😀

Skada sig efter EN ENDA löprunda?

Det blev ju (äntligen) löpning på julafton för min del, remember?
Första löppasset på evigheter. Gången innan det var den 26 november, vilket så här i backspegeln känns galet längesen…! Därför tänker man ju att ett ynka löppass inte gör någon skada. Att det t.o.m. är bra att röra på sig igen (även om flåset inte är som det har varit). Eller hur?

Redan dags att byta höftkula…?

Det tänkte jag också. Men nope, så funkar det tydligen inte.
Ett ynka löppass och jag har plötsligt ont i vänsterhöften. Ursäkta ordvalen, men VAD F*N…?!? Jag är ju bara 36 år gammal, inte 86!

Planen just nu? Tja, vila antar jag.
Gissningsvis (och förhoppningsvis) har jag ”bara” sträckt/överansträngt någon liten muskel i höften. Även om ”överansträngt” känns som ett jäkligt märkligt ordval, efter ett pass på 4 veckor…

Glad! Detta var innan höften började ömma…