4 saker i November!
Har November månad någonsin gått så här fort?! När jag tittar i min träningskalender inser jag att det är nästan en vecka sedan jag tränade senast (styrka) och ...
Månad: november 2018
Avsluta fysiskt, när man redan avslutat mentalt!
Det måste vara bland det värsta som finns. Känslan av att veta att man har saker kvar att göra, när man i sitt eget huvud redan anser sig vara klar. Där befinne...
Provade ett nytt gruppass – Basisball Raw!
Visst är känslan att känna sig stark fantastisk? Att känna hur kroppen svarar och att man klarar att persa i exempelvis marklyft? När jag kör styrka älskar jag ...